Es gibt ein Wort, das unser Leben erstaunlich lange begleitet: Müssen. Wir müssen arbeiten. Wir müssen Geld verdienen. Wir müssen uns um die Familie kümmern. Wir müssen den Haushalt erledigen. Wir müssen funktionieren. Wir müssen durchhalten. Und irgendwie gewöhnen wir uns daran. Gerade Frauen haben oft früh gelernt, viele Dinge gleichzeitig zu tragen. Beruf, Kinder, Haushalt, Partnerschaft, Familie – und möglichst alles so, dass niemand zu kurz kommt. Natürlich gibt es im Leben Dinge, die...

Wenn von Frugalismus die Rede ist, denken viele zuerst an Geld. An Sparen. An bewusstes Konsumieren. An finanzielle Freiheit. Doch je älter ich werde, desto mehr beschäftigt mich eine andere Frage: Was ist eigentlich meine wertvollste Ressource? Immer häufiger komme ich zu dem Schluss, dass es nicht das Geld ist. Es ist meine Energie. Viele Frauen kennen einen Lebensabschnitt, in dem sie über Jahre hinweg vieles gleichzeitig getragen haben: Familie, Kinder, Beruf, Haushalt, Verantwortung –...

Einfach leben - bewusst genießen. Wenn ich erzähle, dass ich mich mit Frugalismus beschäftige, begegnet mir immer wieder dieselbe Reaktion: „Ach, dann bist Du also besonders sparsam.“ Manche denken sogar an Verzicht, an ständiges Rechnen oder daran, sich möglichst wenig zu gönnen. Doch genau darum geht es für mich nicht. Frugalismus bedeutet nicht, sich alles zu versagen. Es geht auch nicht darum, jeden Cent umzudrehen oder nur das Billigste zu kaufen. Vielmehr geht es darum, bewusst mit Geld...