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Kartoffel-Bohnen-Mais-Salat


sättigend und proteinreich
sättigend und proteinreich

Zutaten für 2 Personen:

250 g gekochte Kartoffeln (am besten vom Vortag)

1 kleine Dose Bohnen und Mais (gemischt)

1 kleine Zwiebel

frische Kräuter (z.B. Giersch, Knoblauchrauke, Löwenzahn)


Für das Dressing:

2 EL Olivenöl

1 EL Apfelessig

etwas süßen Senf

Salz und Pfeffer


Kartoffel und Zwiebel klein schneiden, Bohnen-Maisgemisch und kleingehackte Kräuter hinzugeben, Dressing verrühren und vorsichtig unterheben.


 
 
 

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